肩胛骨疼痛最常見原因是背部筋膜炎，是一種慢性的無菌性炎癥。
可以采用的治療方法有很多，可以局部外用消腫止痛活血化瘀的藥膏，加上局部熱敷效果更好，或者物理治療，都能夠促進局部的血液循環，加快局部疼痛的緩解。
此外，如果疼痛嚴重時，遵醫囑可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。