夜間的磨牙，也被稱為夜磨牙，其病因至今仍不為人所知，可能與精神緊張、口腔疾病、腸道疾病以及其他因素有關，因此可以根據夜磨牙的原因進行有針對性的治療。如果夜磨牙長期存在，將會對牙齒造成一定的磨損，從而對牙齒的健康產生不利影響。
1、在日常工作或學習中，壓力過大可能導致精神緊張，表現為夜間磨牙，此時可以進行心理疏導，如食用谷維素等有助于睡眠的舒緩藥物，避免吸煙、飲酒，避免食用具有刺激性的食物，如火鍋、燒烤等，同時可以欣賞音樂，適當進行體操以緩解情緒；
2、對于口腔疾病，如蛀牙、阻生的智齒經常發炎、口腔牙齦炎、口腔黏膜炎等，以及夜磨牙等情況，們需要及時治療，修復蛀牙，拔除智齒，定期洗牙，控制牙齦牙周炎癥，以確保口腔健康。在口腔黏膜炎的情況下，使用含有氯己定成分的漱液等口腔清潔用品，可以有效降低口腔疾病的刺激程度，從而保持口腔衛生；
3、針對小兒夜間磨牙等腸道疾病，如甲苯咪唑、阿苯達唑等，可采用驅蟲治療方案，以緩解可能存在的蛔蟲感染癥狀；
4、需留意糾正單側咀嚼、咬鉛筆等不健康的口腔習慣。此外，夜間磨牙的發生與血壓、血糖、血鈣的濃度存在一定的相關性。