地瓜干蒸煮去皮，然后切成適當的大小，放在袋里封存，這樣制作出來的磨牙棒非常的好，經常吃地瓜對身體健康是有好處的，而且還有豐富的營養成分。用胡蘿卜黃瓜做一種雙色可以咬的膠棒，把胡蘿卜切成大小，差不多的小棒狀的形狀，放在開水中煮熟，也可以把黃瓜切成起黃瓜條，這樣給孩子拿起來是非常好的，還是可以隨意的吃。