問題分析：您好，根據您的描述，您的情況中醫講可能是由于肝有疏泄氣機的功效，肝氣郁結導致的氣機不暢，出現氣血瘀滯不通，不通則痛
意見建議：肩膀將會緊繃并變得僵硬，導致肩膀酸痛、頸部疼痛甚至頭痛與頸肩部長期低頭伏案工作、受寒等風寒濕邪痹阻經絡導致的氣血不通等情況出現的沉重、酸困、僵硬有密切的關系