問題分析：您好，你所說情況與外傷有關，外傷后軟組織損傷，出現局部腫脹及淤血，在愈合和吸收過程中出現青紫等現象。您屬于自高處摔傷，最好排除骨折可能。
意見建議：建議根據情況行X片檢查，排除骨折。注意休息，避免過度活動，局部可以熱敷理療等，可以口服活血化瘀等藥物，避免久坐及久站，加強營養。