問題分析：你好，根據你的情況分析 每天用白米醋泡腳1-2次，每次半小時，或用大蒜涂抹，也可用牙膏涂抹，每天數次。
預防：1.平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥；
意見建議：2.手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環境；希望我的回答對你有幫助，祝您健康。