這個可能是慢性的胃炎同時有結腸炎癥的表現(xiàn)的，一般中醫(yī)認為是肝郁脾虛的表現(xiàn)的。可以適當用中藥的健脾丸等口服。也中藥的痛瀉要方口服。比如白術，白芍，陳皮，防風等口服。避免受涼，不吃生冷食物。可以口服固腸止瀉丸等。

根據(jù)你的描述，你患有慢性的淺表性胃炎，考慮主要可能是因為長期的飲食不規(guī)律以及飲食辛辣肥厚生冷等導致的腸道疾病，所以出現(xiàn)腹脹便秘以及消化不良等建議飲食清淡有營養(yǎng)，三餐規(guī)律，避免吃辛辣干硬刺激的食物，避免喝酒以及熬夜等，可以口服香砂養(yǎng)胃片和嗎丁啉以及參苓白術散和奧美拉唑，祝你早日康復