脾虛肝火濕氣重可以通過中藥方劑、情緒調理、飲食調整進行綜合治療。
1、可以通過情緒的調整，包括對于精神壓力進行有效的疏解，防止精神癥狀影響胃腸道，導致濕氣過盛甚至引起肝火旺盛；2、通過飲食調整，清淡飲食、低鹽低脂，避免吃油脂過高的垃圾食品，以及熱量過高的食物；3、通過中藥方劑進行調治，需要在醫生的辨證下合理地選擇用藥。
建議到正規醫院中醫科就診，根據自身病情辯證治療。平時注意情緒的調節，避免過于緊張，避免生氣，飲食方面不吃辛辣、油膩的食物。