問題分析：你好，結合你的癥狀從中醫的角度考慮為陰虛火旺。
意見建議：陰虛火旺可以采用中醫中藥方法調理，可以建議使用知柏地黃丸滋陰降火。也可以用滋陰降火類食物調理：如海帶、紫菜、菠菜、紅糖、南瓜、銀耳。