您這種情況常見于更年期綜合征引起的，這個是由于體內性激素出現變化導致的神經系統紊亂，也可見于神經官能癥，這個一般與心理因素有關建議您可以用點谷維素，六味地黃丸試試，平時要放松心情，再就是測測血壓，血常規看看有沒有問題

您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。