你好，你這屬于陽虛導致的，我建議針灸治療，配合艾灸，加服中藥天王補心丹加減治療

你好，這種情況主要考慮和體質虛弱，氣血虛有關的。建議，多吃一些補血的食品，多吃新鮮水果和蔬菜，保證睡眠，生活規律，每天晚上可以用熱水泡泡腳也是不錯的；多做運動，增強體質看看吧。

盜汗，失眠，肩膀怕冷，嚴重失眠，盜汗嚴重，每晚睡衣都是濕的，肩膀特別怕冷。考慮是經前綜合癥可以使用烏雞白鳳丸調理一段時間，平時注意保暖不要著涼，少吃辛辣油膩食物

您好！根據您所說的情況，考慮以上癥狀與您體質有關的,建議您可以從飲食與運動兩方面來進行建議要注意營養的全面攝入，如微量元素,優質高蛋白，還要多做運動，如跑步來改善以上情況！可以服用谷維素來改善一下失眠，注意生活規律,

這些癥狀可能提示腎虛。腎虛分兩種，腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛者平時少氣懶言，怕冷，容易疲倦，遺精盜汗，腎陰虛者出現五心煩熱，容易上火的癥狀，需要辯證治療。我覺得你是腎陽虛，可以吃點金匱腎氣丸，陳李濟的壯腰健腎丸，失眠也有可能是腎性失眠，中成藥副作用少，建議你多吃點療程。

失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起

失眠多夢，手腳冰涼，怕冷可能是腎陽虛，可以服用建議服用中藥調理，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物治療。可以泡泡腳，多吃溫補食物如：多吃羊肉、狗肉、韭菜、泥鰍、黑豆、黑米、山藥等食物。加強鍛煉，增強體質。

問題分析:患者手腳冰涼、怕冷，考慮末梢微循環差；目前失眠耳鳴，需要對癥處理；意見建議:失眠休息不好給予患者左匹克隆口服，睡眠改善后耳鳴仍不好轉，尼莫地平、甲鈷胺改善耳鳴；手腳冰涼查血常規、血壓，沒事就跑步、打羽毛球等鍛煉。