緊張可以導致血壓升高。
緊張會引起血壓的變化，可以導致血壓升高。如果經常因為情緒緊張而出現血壓變化，需要引起重視，很多人沒有血壓問題病史，所以容易忽略。一旦因為情緒緊張，出現頭暈，乏力，或者心慌的癥狀，首先要測量血壓和脈搏，有條件可以配合做心電圖的檢查。如果發現有變化，那么今后就一定注意調節情志，避免血壓的波動，給身體和心理帶來傷害。
建議注意休息，多喝溫開水，加強飲食的調養，低鹽、低脂的飲食，飲食多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，不吃肥肉、動物內臟、蛋黃、魚籽等高膽固醇的食物，積極參加體育鍛煉，控制體重，定期監測血壓。