問題分析：您好，高血壓病的診斷是需要慎重的，需要安靜狀態下多日多次監測血壓，高壓一直大于140，或低于大于90，才能診斷，一旦確診就需要長時間服用降壓藥了，雖然您的血壓有些高，但還是需要再觀察幾天才行，不能盲目服用藥物。
意見建議：1.早晚安靜狀態下監測血壓，多監測幾天，如果還是高，才考慮服用藥物；2.低鹽飲食，少吃腌制品、鹵制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，會慢慢好起來的。