問題分析：你好，一般情況下要椎間盤突出最主要的癥狀是腰痛，有的可出現下肢的疼痛和麻木。
意見建議：像你這種情況可以暫時保守治療一段時間，主要是嚴格的臥床休息，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可以針灸及理療，痛疼好轉后平時生活中注意保護好腰部。