問題分析：您好，出現這樣的癥狀，可能是胸大肌等肌肉韌帶、肌腱的勞損，也可能是活動量過多，導致的乳酸堆積所致，適當的服用一些藥物，多休息幾天，會好起來的。
意見建議：1.建議服用活血止痛片、甲鈷胺片這兩種藥物試試；2.勞逸結合，作息規律，少熬夜，多休息，可以局部熱敷，會慢慢好起來的。