指導(dǎo)意見：便秘的原因很多中醫(yī)認(rèn)為虛、實(shí)、燥、火寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療，便秘應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品，每天多吃蔬菜香蕉紅薯芝麻油蜂蜜等，忌食辛辣剌激性或上火食品養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣或天天自己動手進(jìn)行腹部按摩也可以，找中醫(yī)辨證用中藥治療也可以。