腰骨痛可能是長期做家務，彎腰，受涼等原因引起的腰肌勞損，肌肉，筋膜等軟組織逐漸粘連，繼而鈣化，誘發疼痛的癥狀，可通過熱敷、按摩等方式緩解。還可能是由于腰部長期負重，坐姿不正，導致髓核突出和腰椎間盤突出，這種疼痛一般是漸進性的，也可蔓延至大腿部位。還可能是腎虛引起的，中醫認為腎虛腰部不養，能會出現腰疼。需要患者及時就醫進行治療。