問題分析：有腰酸 腰疼等情況的考慮與與運動不當 姿勢不正或是長期的一種姿勢 導致的腰肌或是腰椎損傷有關， 你的情況需要注意姿勢和運動， 也可以服用舒筋壯骨丸治療， 對你也有輔助治療作用，
意見建議：目前你的情況可以吃以上藥物治療， 如果持續有以上情況的 也需要結合拍片檢查一次，