排除慢性疾病或者長腫瘤的情況，如果出現肘關節疼痛一般都是因為過度勞累的因素引起的。經常性的做比較繁重的體力活，甚至一直玩手機，玩電腦等會造成肘關節的疼痛。這主要是因為經常性的使用肘關節造成其疲勞。癥狀較為輕微的患者只需要多注意休息就可以治愈。癥狀較為嚴重的患者可以在使用恩賽類藥物等藥物來進行治療的同時服用一些調節肌肉的藥物，例如秒鈉等。多注意肘關節的休息，必要時可以向骨折一樣養著肘關節，還可以使用一些外用的藥物對肘關節進行按摩，幫助其恢復。