腰肌筋膜炎與腰肌勞損是同一類型的疾病，此病是由于腰部肌肉長期過度牽拉、負重、受涼等多種原因引起，其臨床特點是疼痛在勞累或受涼是加重，休息后癥狀可以緩解。藥劑筋膜炎的治療應以臥床休息為主，同時輔以烤電、按摩、針灸等非藥物療法治療，必要時口服非甾體類抗炎藥或幾部封閉注射治療。

你好，根據你所提供的臨床資料來看，有可能你患有腰椎間盤突出癥，神經有受壓迫的表現。中醫認為多是寒濕、瘀血。建議到醫院進行腰椎CT等檢查進一步明確診斷，給予正確的治療。

這種情況腰部肌筋膜炎癥引起疼痛不適，可以注意休息，避免腰部劇烈運動勞累，可以按摩勞累艾灸理療，應用雙氯芬酸鈉，奇正消痛貼膏

不放心的話可以查一下核磁共振，一般可以確診

根據你說的情況來看如果是腰肌筋膜炎，平時一定要注意保暖休息，少彎腰活動，避免勞累受涼，可以通過腰部熱敷及口服非甾體抗炎藥物來治療！不過我還是建議到當地醫院行腰部CT檢查，排除腰椎間盤突出！

可以治愈，但是也容易復發，平時避免久坐和彎腰干重活，可以練習小燕飛的動作來增強腰部肌肉來緩解腰痛