指導意見：你好，肌肉痙攣多會出現肌肉疼痛不適，如果長期肌肉痙攣就會導致骨頭活動不好，進而出現生理曲度變直。并且長時間低頭工作是導致頸椎曲度變直的直接原因。建議你最好能夠經常仰望天空，做做頸椎操。針對痙攣可以選擇針灸推拿以及吃鈣片來治療，望對我的回復做出評價，祝你早日康復！