指導意見：考慮你這是頸椎病，頸椎病一般表現為，頸部不適，活動有響聲，頭暈頭痛，向肩部及上肢放射。拍片子的話，出現頸椎生理曲度變直，有骨質增生，椎間隙變窄。建議你平時注意休息，避免長時間的低頭，晚上睡覺的時候，要頭枕低枕，用熱水袋熱敷頸部，口服活血止痛藥，頸舒顆粒。可以做做牽引理療。