問題分析：您所述的打哈欠及疲乏無力和沒有精神，主要是由于氣血不足和痰濕過重阻滯陽氣的生發引起。常常還會伴有身體的困重感。
意見建議：對于這種情況，是可以直接去找個專業中醫大夫具體的給您辨證論治的調理下，平時要多注意運動，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康復，也希望您對我的回復做出評價。謝謝！