問題分析：勞損，這是常見的原因結合你的年齡，目前重點是考慮是不是姿勢性的如長期的伏案學習什么的就是可以導致這個癥狀的。
意見建議：治療上多是改善一下姿勢，目前也可以應用按摩什么的就可以改善了。其他的如睡時頸后碘東西改善一頸椎的曲度，你的年齡目前也不考慮其他的什么大的病變，改善一下吧。