您好，長(zhǎng)時(shí)間的腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性變差，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出等疾病，建議您積極治療。

您好，根據(jù)您提供的病史，目前考慮是正常的，沒有突出，不需要治療的，不必?fù)?dān)憂，希望我的回答能夠幫助到您，請(qǐng)您稍微費(fèi)點(diǎn)時(shí)間對(duì)我的回復(fù)進(jìn)行評(píng)價(jià)謝謝！

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。