您好，長時間的腰肌勞損會導致腰椎的穩定性變差，時間長了會導致腰椎間盤突出等疾病，建議您積極治療。

你腰椎CT很明確了已經，并沒有腰椎間盤突出以及膨出的表現，所以也不會壓迫到神經局部如果還是有疼痛酸脹，那就是局部肌肉的問題了，不適椎間盤導致的

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。