問題分析：你好，根據(jù)你說的情況，建議平時要多吃富含維生素E的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。
意見建議：另外建議堅持對乳房做保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩，按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進行促進血液循環(huán)；還應(yīng)配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,再有保持一個健康良好的心態(tài)也是很關(guān)鍵的。