焦慮癥心臟不舒服間歇性胸悶心悸心慌可以想相關的藥物緩解，平時早晨跑步，合理安排工作時間，平時壓力別太大了，規律睡眠。要心情愉悅，還要加強營養，平時注意均衡營養，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜。

焦慮癥焦慮癥與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同

你好，焦慮癥合并軀體癥狀，可以口服多慮平及穩心顆粒改善癥狀。

系統抗焦慮治療，預后佳

你好，從你描述的情況來看，你患有焦慮癥，并且出現心慌心悸，很可能是由于焦慮精神緊張導致的，可以服用一點抗焦慮藥物，如阿普唑侖，帕羅西汀等，也可以加服一點心得安