問題分析：您好，血糖高是因為體內的胰島素水平不足所致，與后天飲食也有一定的關系。輕度的血糖升高可以通過飲食調理來改善和預防病情進展。
意見建議：飲食上少吃甜食，控制碳水化合物的攝入量，不宜暴飲暴食、酗酒，定期體檢和復查血糖。如果家族中有糖尿病史，更需要飲食上注意和定期復查了。