病情分析： 失眠多夢考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,
意見建議：并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態 養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情，需要中醫藥進行調理治療的。