問題分析：多夢的治療要學會放松心情，調節壓力，樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放松一下心情，多和朋友家人溝通。
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持續失眠多夢，睡眠障礙，頭痛頭暈

性別：女

年齡：30

女:30歲，來自深圳本人持續失眠5年了，主要癥狀就是睡不好，睡不死，迷迷糊糊的感覺整晚都沒睡著一樣，似乎能知道整晚的動靜又似乎在做夢，難入睡，醒后難再睡，晚上腦子不受控制想的問題都是不著邊際，把問題放大化，而且是悲觀或興奮。頭再疼再想睡也是睡不著，頭痛頭暈，太陽穴及眉心處疼漲，暈乎乎，整天都持續這狀態，今年晚上一躺下就耳鳴，看過中醫就問了些情況沒做什么檢查，根據情況有醫生說是神經衰弱，有說是中度抑
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
劉愛平

醫師婦產科

南和縣人民醫院二級甲等

問題分析：多夢的治療要學會放松心情，調節壓力，樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放松一下心情，多和朋友家人溝通。
意見建議：　　按時作息，失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等，多運動，保持心情舒暢，多溝通，可以吃谷維素輔助治療。

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你好：現在應該已經有抑郁癥的傾向了.抑郁癥的識別有5個特征.一懶：無原因突然疲乏無力自覺懶散無能甚至連日常生活簡單的工作或家務活亦懶于應付.二呆：動作減少行動呆木被動思維遲鈍構思困難記憶力和注意力下降理解力和腦功能明顯減退.三變：性格明顯改變前后判若兩人.四憂：憂郁悲觀意志消沉無信心和活力有萬念俱灰
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