專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:34
主治醫師內科
聊城市人民醫院三級甲等
失眠的人群是越來越龐大,可能與壓力大直接相關;工作之余很多人主張是多運動,可以緩解緊張神經,藥物的應用也是很常見,但建議少用促眠藥物。