有可能是龜頭炎、包皮炎等導致，具體要通過檢查才能確定，另外排尿疼痛也可見于尿道炎，和頻繁手淫有關系，建議不要再手淫了，可以到醫院男性科就診做一下龜頭、包皮檢查，看是否有破損發炎，根據檢查選擇消炎藥治療。另外可以做一下尿常規、前列腺液檢查，看是否有炎癥，根據檢查選擇治療。多喝水，不要吃辛辣食物。