乳腺增生與內分泌失調，雌激素水平升高或孕激素水平降低有關。所以每個女性或多或少都會存在，其實就是一個生理過程，當出現疼痛、腫塊、囊腫等表現時，稱其為良性病變，經期前后疼痛不適，為生理性激素刺激所致，一般無需藥物處理。如果非經期疼痛、腫塊，影響生活，可應用小金丸、乳癖消等調理，主要作用是活血化瘀、散結。經期盡量避免應用，預防增加出血量。足療程，至少一個半月以上。平時應該注意保持良好的心情，不要熬夜，不要經常生氣，不要過量攝入含雌激素豐富的食物，如雞腿、鴨翅、鴨脖、漢堡、蜂蜜等食物，盡量減少辛辣刺激食物攝入。