病情分析： 您這種情況在醫學上叫做乳痛癥，特點是乳房疼痛與月經周期有關，在月經開始的前幾天乳房脹痛，有時也可觸及界限不清的結節，月經來了以后疼痛緩解或消失。這種情況與體內雌激素水平的升高與降低有關。雌激素水平隨著卵巢中的卵子發育而升高，刺激乳腺腺體發育，產生一些液體，所以乳房長大，可有疼痛。當卵子死亡后，雌激素水平迅速降低，乳房腺體萎縮，乳房變小已經脹痛可以消失。
意見建議：乳痛癥屬于生理現象，不需要治療。自己每日睡前按摩乳房幾分鐘，或熱敷都是有效的緩解乳房脹痛的方法。