問題分析：你好，根據你的病情描述屬于頸椎病，可能由于慢性勞累，損傷，受涼，退變，先天性引起，康復以后耐損傷程度比以前差。
意見建議：建議你，適當休息，避免勞累，避免受涼，可以熱敷理療，針灸推拿按摩，口服芬必得，頸復康藥物治療，外用通絡祛痛膏藥物治療，慢慢恢復，祝你健康。