指導意見:你好,根據你的情況建議你枕頭不要太高,相當于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時間。空瑕時做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進血液循環促進康復。可以做推拿紅外線烤電治療。遵醫囑用藥">
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性別:男
年齡:20
醫師外科
冠縣桑阿鎮中心衛生院一級甲等
指導意見:你好,根據你的情況建議你枕頭不要太高,相當于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時間。空瑕時做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進血液循環促進康復。可以做推拿紅外線烤電治療。遵醫囑用藥治療。祝你早日康復。