像你說的這個情況那你應該去醫院復查看看你現在這個頸椎病到底發展到了什么程度，畢竟已經有這么長時間了，并且經過相關的保守治療沒有什么特別好的效果當然你要是在經過這些保守這個過程當中你并沒有讓你的脖子好好徹底的休息的話那你這些治療效果肯定就不會有什么好的效果了。

你好，從你的情況來看，可以就別熱敷治療，每天1一2次，每次30分鐘，熱水袋可以，祝早日康復。

您好!根據您的描述，有可能是腰椎骨質增生癥，這個病是指中年以后發生的一種腰部慢性退行性疾病，臨床主要表現有腰背酸痛、僵硬不靈活；晨起較重，稍活動后疼痛減輕等癥狀。建議您采用針灸、拔罐、理療、按摩等保守治療，也可采用小針刀治療，采用燕飛式或拱橋式加強腰背部功能鍛煉，臥硬板床，注意腰部防寒保暖。

你好，頸椎病是頸椎旁肌肉韌帶神經炎癥性反應引起疼痛等癥狀，可以服一段時間強力天麻杜仲膠囊，異丙嗪，胸腺肽片，生活中注意起居規律勞逸結合，避免受涼熬夜飲酒刺激性食物飲料等，加強鍛煉身體，增強體質，保持良好情緒，增加頸部各方向活動慢慢就好了