問題分析：這位朋友您好，根據您的描述，陰虛一般會有盜汗的癥狀，陽虛多有畏寒怕冷的癥狀，建議去醫院的中醫科做下檢查，確診一下是腎陰虛還是腎陽虛，確診病因后進行相應的治療，自己不要盲目用藥。
意見建議：朋友您好，這種情況建議治療期間注意休息，避免過度勞累，性生活不要太頻繁，飲食上多吃補腎的食品，如大棗、蓮子、枸杞和山藥等食品，祝早日康復。