您現在從癥狀還是不能確定的，有可能就是氣血虛引起的，您還是需要注意補氣血和蛋白質的，還要注意補鈣的。

手指甲出現凹凸不平的癥狀，有可能是缺鋅，也有可能是其他微量元素缺乏你最好是帶孩子到醫院化驗微量元素，然后及時補充。平時要給孩子吃動物的肝臟，以及瘦肉多讓孩子到室外曬太陽

指甲表面凹凸不平，沒光澤。指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲

指甲凹凸不平與體質虛弱，營養不良，貧血，微量元素缺乏，缺鈣，腎虛等有關建議檢查確診。也可以服小施爾康，賴氨酸維B12顆粒等治療。

病例分析:不貧血，但醫生說缺鐵缺鈣缺鋅不貧血，但醫生說缺鐵缺鈣缺鋅意見建議:補充微量元素即可

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落后。3.頭發稀少發黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣

你好，一般認為：指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素A,鈣質所致,平時應該吃一定量的胡蘿卜,蛋黃等食物,一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃,這是不對的,適量吃蛋黃對人體不會構成傷害.（不行可以到醫院檢查一下微量元素等）

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。

磨牙是缺鈣導致的晚上總是磨牙很可能就是由于缺鈣，或者是體內有寄生蟲導致的。但由于國家的控制，寄生蟲的幾率不是很大但在大多數成年人當中，晚上磨牙都是由于生活的壓力過大導致的，你是不是由于壓力過大導致的呀，建議你可以適當的補鈣，開心的去生活，對待生活中的一切不要有什么壓力