在這個階段，患者會出現惡心嘔吐、乏力、嗜睡、大便溏稀、小便頻繁、脘腹脹等癥狀。可以在平時的生活中適當的調節一下，也可以適當的用藥。
中焦濕阻是一種中醫學說，指的是因為一些不健康的生活方式、飲食等原因，使得脾胃的運化功能被濕氣所干擾，無法正常的運化，從而引起一系列的癥狀。如果一個人的脾胃機能受到了損傷，那么就會造成血液中的水分無法被排除，從而造成水分的滯留。
要想緩解這種癥狀，需要在平時的生活中多吃一些清淡、容易消化的食品，肉類和蔬菜要合理搭配，多食用富含高蛋白、高維生素的食品。盡量不要吃太多的生冷、刺激性的東西，也不要吃太多的油膩。假如沒有達到預期的療效，也可以通過使用香砂平胃丸、六君子丸等藥物來進行治療。