問題分析：你好，考慮你可能是因為飲食辛辣生冷肥后或者是飲酒等導致的便秘或者是上火，大便不通則氣機上逆，所以出現上火的癥狀，
意見建議：建議堅持每天晨起習慣性的喝一杯溫開水多吃新鮮的蔬菜水果，以及粗纖維的食物，如紅薯南瓜玉米香蕉等，確實可以對癥口服，麻仁丸，三黃片，祝你幸福健康，