考慮去醫院做婦科B超同時檢查一下性激素分泌。如果是存在婦科炎癥所引起的，需要針對消炎治療才可改善。也有可能是因為身體內分泌失調，引發的腰部酸痛，月經不調以及睡眠質量異常。月經不調并非是直接原因，月經不調也只是病情表現之一。