指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

你好，你的情況凹凸不平，可能是缺微量元素，缺鈣，貧血等的原因，最好檢查一下，根據情況采取措施多注意休息，避免過于勞累，增加營養，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物。

如排除外傷，指甲異常通常見于三類，一是甲癬，是指甲的真菌感染，二是營養不良或微量元素缺乏，三是繼發于其它全身性疾病，如銀屑病，扁平苔癬，斑禿等。如沒有全身性疾病，建議進行指甲的真菌培養或鏡檢，如發現真菌，則需抗真菌治療，反之，可以不作處理。

如排除外傷，指甲異常通常見于三類，一是甲癬，是指甲的真菌感染，二是營養不良或微量元素缺乏，三是繼發于其它全身性疾病，如銀屑病，扁平苔癬，斑禿等。如沒有全身性疾病，建議進行指甲的真菌培養或鏡檢，如發現真菌，則需抗真菌治療，反之，可以不作處理。

從你的癥狀描述，需要警惕甲癬，為指甲的真菌感染，可以表現指甲的角化異常。建議進行病甲取樣真菌學檢查，如明確診斷，需要抗真菌治療。

你好，根據所描述具體的情況和癥狀考慮可能是由于缼乏維生素或者灰指甲導致的指導建議：最好可以進一步去醫院檢查一下，建議可以多注意觀察

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他

指甲上出現豎條紋，可能是缺乏維生素A的表現，或表明機體某部分組織器官存在慢性炎癥。如十指指甲同時出現豎紋，提示可能是肝病征兆。如只有一個指甲出現，可能是外傷引起的。維生素A被稱為眼睛的維生素，與感受光線的明暗強度的視紫紅素生成有著密切的關系。除此以外它還對肌膚、頭發、鼻子、嘴、喉嚨、內臟等所有的上皮

您好，根據描述，慢性甲營養不良可能性大，口服小施爾康，恢復比較慢。