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副主任醫師中醫科
中國中醫科學院廣安門醫院三級甲等
濕氣重舌苔厚可以吃適當食用薏米紅豆粥,不要吃過多甜食。飲食方面一定要清淡,比如山藥、蓮子、冬瓜、赤小豆、薏仁等。冬瓜具有清胃熱,祛濕解毒的功效,還有利小便,消水腫的功效。