痤瘡用激光有危害。
激光治痤瘡是有危害的，但是危害不大，在治療的過程中，如果肌膚本來就非常的敏感，那么就可能會出現過敏的現象，甚至可能會出現復發的幾率，很可能會留下明顯的疤痕，甚至可能會出現明顯的色素沉著現象。一般有的患者由于個體差異，進行激光治療，以后可能造成治療部位的皮膚產生明顯的炎癥性的反應。
辛辣的食物和熬夜有關，避免吃辛辣的食物，也可以喝些湯藥調理，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些熱水，加強身體的營養，多出去參加一下戶外活動，保證自己的睡眠質量。