痤瘡又叫做粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的一種毛囊皮脂腺慢性炎癥。痤瘡的調理，需要講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，平時不要熬夜，早睡早起，飲食不要或者少吃油膩的高脂食物和辛辣的食物，以清淡為主。