問題分析：你好，看你說的癥狀，這樣看還是胃腸功能不太好有關，從癥狀方面看可以吃上健胃消食片，嗎丁啉來進行對癥治療也好的
意見建議：平時可在生活和飲食方面多注意保養，飲食方面要清淡些，規律些，不要吃不易消化的食物和生冷的食物，刺激性大的食物也不要吃的好，并應該要經常進行運動會好些的。請對我的回答做出評價，謝謝！