指導意見：你這檢查結果是有骨質增生和頸椎病，這個具體如何治療要看狹窄程度，以及具體的癥狀，如果目前癥狀不明顯，并不需要做什么特殊處理，平時注意避免長時間頸部不良姿勢，適量運動就可以了，如果是癥狀明顯，對于椎管狹窄，唯一有效的治療方法就是通過手術治療，可以做椎管減壓，或者椎管擴大成形。