問(wèn)題分析：結(jié)合您的情況描述及攝片情況可能是提示情況頸椎骨質(zhì)增生，這是頸椎退變的標(biāo)志，但不嚴(yán)重，可以出現(xiàn)頸部酸痛等癥狀。
意見(jiàn)建議：建議您可以適當(dāng)增加鈣的攝入，主要食物補(bǔ)充，同時(shí)增加日曬，促進(jìn)鈣的吸收，避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等，嚴(yán)重的可以結(jié)合理療，外用關(guān)節(jié)止痛膏等。